Fx15 ile düzenli egzersiz yapabilirsiniz. Egzersiz erkeklerde nadiren cinsel bozulduklara yol açar. Bunun bir istisnası vardır: Bisiklet. Burada problem egzersizin kendisi değil bisikletin selesidir. Bu kısım ereksiyondan sorumlu sinir ve damarlara yük bindirebilir. Eğer bisikletin selesi bir sorunsa da düzenli bisiklete binen erkekler için çözümde burada bulunabilir. Geniş bir sele seçin, ideali bol dolgu malzemesi olmasıdır. Özel jel dolgulu ve şok emici seleler bile bulunmaktadır. Selenizi öne doğru itmeyin, bu kalçanızdaki basıncı artırır. Sele yükseldiğinin doğru olduğundan emin olun, pedal çevirirken en alta indiğinizde bacağınız düz olmalı. Ayrıca ekstra bir koruma sağlaması için dolgulu bisiklet pantolonu giyin. Bunun dışında Fx15 kapsül cinsel bozukluğu önleyici etkendir.

Bazı şartlar altında egzersiz cinselliği etkileyebilir. Ancak cinsel ilişki başka şeylerin yanı sıra aynı zamanda bir egzersizdir. Bu oldukça Özel egzersiz tipi güvenli midir Hayal kırıklığı yaratıcı belki, ama insanlar öyle konuşmak için seks üzerine harcadıklarından daha fazla enerji harcıyorlar. Cinsel ilişki sırasında kalp hızı nadiren dakikada 130 seviyelerine çıkar ve sistolik kan basıncı da kalp kan pompalarken ölçülen büyük rakam hemen her zaman 170‘in altında durur. Hepsi bir arada ele alındığında ortalama bir cinsel faaliyet egzersiz yoğunluğu bakımından hafif ila orta dereceli sayılabilir; fokstrot dansı ya da yaprakların tırmıkla temizlenmesiyle hemen hemen aynı. Fx15 diyeti ile de düzenli egzersiz yapabilirsiniz.