Tartı aletimizin ağırlık fazlamızı çok mükemmel bir şekilde değerlendiremediğini belirmekle birlikte, yine de bu araç kendinize bir hedef saptadıktan sonra yaptığınız ilerlemeleri değerlendirmeniz açısından yararlıdır.

Fx15 ile tartı aletinizi çok seveceksiniz artık. Ancak bu hedef gerçekçi olmalıdır! Elli yaşında bir insan için, yirmi yaşındaki kilosuna kavuşmak ulaşılması imkansız bir hayal olabilir. Fakat bu da aslında Fx15 ile çok kolaydır. Öte yandan bir hayale dayalı ve sonu hayal kırıklığı getirecek bir görüş açısı yerine, işe gerçekçi hedefleri olan bir zayıflama projesi ile başlamak yerinde olur.

Zayıflamaya başlamadan önce kendinize şu soruyu sorun. Gerçekten kilo vermek istiyor musunuz? O halde Fx15′ i deneyin. Vücudunuzun yeni imajını benimseyebilecek misiniz? Çünkü bazen, örneğin bir aile veya eşler arası gizli bir çatışmaya neden olabilir.

Bu derinlerdeki sorun, zayıflama sorunundan daha ciddi olabilir. Kilo, bazen kişilerin psişik sorunlarını bilinçaltında dünyaya, özellikle kadınlarda erkeklerin dünyasına karşı koymak biçiminde ifade edebilir. Böylesi kişiler cinsel olarak çekici hale gelmeye tahammül edemeyebilirler.

Görüldüğü gibi, böylesi durumlarda kişinin kendi kendine teşhis koyması çok zordur. Durumu derinlemesine düşünüp, kişinin kendine doğru soruları sorması gerekir.

Ama ne olursa olsun, bazı kişilerin zayıflamaya gerçekten gereksinimi olmadığını kabul etsem bile, kötü beslenme alışkanlıklarının her halükarda herkes için düzeltilmesi gerektiğini yineliyorum.