Meyvelerdeki bol posa bağırsaklarda çürümeye yüz tutan maddelerin iler­lemesine yardım eder. Ayrıca meyvenin suyu çürümekte olan maddelerin bağır­saklardan geçişine de yumuşaklık verir. Fx15 içeiriğinde bulunan Lotus yaprağı özü ile C vitamini bağırsak problemlerinizde, sindirim sorunlarınızda yardımcı olur.

Meyve yiyenlerin dışkıları kokusuz olur, bol et yiyenlerinki ise kokuludur. Dr. Gilbert ve Dr. Dominici, et rejimi ile beslenen bir hastanın dışkısında milimetreküpte 6.700 mikrop bulmuşlar­dır. Aynı hasta 5 gün meyve ve süt rejimi ile beslendiğinde mikropların sayısı 2.250′ye düşmüştür. Kasların şekere gereksinimi vardır.

Glikoz ve levüloz ka­rışımından meydana gelen meyve şekerinin kullandığımız beyaz şekerle ilgisi yoktur. Meyve şekeri doğal bir besin maddesidir. Şeker ise sanayileşmiş bir besin maddesinden başka bir şey değildir. Levüloz cinsinden meyveleri şeker hastalarının bile yemesinde sakınca yoktur.

Meyvelerin zor sindirildiği ve bağırsak iltihabıyla ishale yol açtıkları söy­lenir. Meyvelerin bağırsağı bozması bünyenin bu tür besine alışkın olmamasın­dan ileri gelebilir. Önce çok az miktarla başlayıp, zamanla her gün biraz ço­ğaltarak bu doğal besinden yararlanmaya bakmalı. Yenen meyveler olgun ol­malı.

Fx15 kapsülü ile alınan meyveler iyice çiğnenip tükürüğe bulanınca bedene kolay sindirilir bir yakıt sağlarlar. Ateşi 38°C aşan bir hastanın midesi sindirim özsuyu salgılayamaz. Bu koşullar altında hastaya verilen meyvelerin sindirimi kolay olmaz.

Bunlar midede ve bağırsaklarda çürüyerek gazlara neden olurlar! Bu nedenle ateşli hastaya meyve yerine meyve suyu vermek daha doğru olur. Özellikle de sin­dirimi kolay olan üzüm suyunu yeğlemeli.