Fx15 zayıflama hapı eğer HDL partikülleri, kanda olgunlaşabilmek için, sentezi daha önce tamamlanmış kolesterol, kolesterol esterleri ve fosfolipitler bulmak zorundaysa, bu, kaçınılmaz bir sonuçtur! Kolesterol oluşumu engelleniyorsa, HDL partikülü bu bileşenleri nereden bulacak ve kandaki HDL-kolesterol düzeyini nasıl artıracak ki! Bu noktada bazı uzmanların anlamamakta ve görmemekte ısrar ettiği ihtimal ortaya çıkacak, kolesterol ilaçlarının öldürücü yan etkileri devreye girebilecektir!

Fx15 kullanan kişiler statin türü ilaçların HDL-kolesterolü yüksek göstermesindeki ikinci neden, çoğu uzman tarafından hiç anlaşılamaz! Çünkü iyi kolesterol dediğimiz HDL-kolesterolün statinlerle yükselmesi, karaciğerden salimim engellenen partiküllerle de (VLDL-LDL) doğrudan ilişkilidir. Karaciğer hücrelerinden partikül çıkışı sekresyon statinlerle engellendiğinde, kanda HDL partikülünün kolesterol esterlerini (CLTP yardımıyla) aktarmak zorunda olduğu birim alandaki LDL partikül sayısı da azalmış olacaktır. HDL partikülleri daha az kolesterol esteri aktarımına girdiği için kandaki HDL kolesterol değerleri göreceli olarak yüksek görünecektir. Bu durum aslında statin türü ilaçların, karaciğer hücrelerinden partikül salınımını engellediğinin de bir kanıtı olarak karşımıza çıkar!

Fx15 diyet yemekleri kalp hastalıklarına NO’da bilgiler olabildiğince direkt verilmiştir, kitabın buluşu yapan kişinin ağzından çıkıyor olması da buna büyük etkendir. Nobel komitesi bu araştırmayı ödüle layık gördüğünden buyana kendimi elde ettiğim sonuçları, bilim adamı olmayanların da anlayabileceği ve U3′gulayabileceğı bir yolla insanlara ifade etmek üzere dur durak bilmeyen bir yolculukta buldum. Bu kitabın sunumu bilimsel jargonlardan ve ana maddelerin anlaşılmasını engelleyecek diğer kompleks bilgilerden arındırılmıştır.

Bu kitap, Aldred Nobel’ın, Louıs Ignarro’nun ve kardiyovasküler sağlığa yeni bir metot getiren Nitrik Oksidin hikayesiyle başlar. Araştırma hikayesinden sonra kardıovasküler sistem fonksiyonlarınızı ve hastalıklarınızı -nitrik oksit oksit keşfinin pratik uygulamalarının bir kısmını izleyerek- öğretiyorum. Daha sonra 4 esansiyel vücut işlevinden her birinde (damar tonüsü, pıhtılaşma, oksitlenme, iltihaplanma) No’nun rolünü açıklıyorum.

Fx15 kapsül ile ilgili bu bölüm başladığında kitap benim “NO’ya ‘Evet’ de!” programım ve rejimim üzerinde yoğunlaşır, ilave paketlen tanıtır, diyet önerileri ve fitness rehberleri sunar. Daha sonra sizleri benimle programın her üç bölümüne doğru bir tur bekler; bütünleyici, besleyici önerileri ve fitness önerilerini bilim çerçevesinde inceleyen turumuz Dr. Ignarro’nun “NO’ya ‘Evet’ de!” rejimini günlük yaşamımızda kolaylıkla uygulayabileceğiniz şekilde özetler.

Beklentimizde yanıldık. Puanlamalar neredeyse rasgele yapılmıştı. İlginç hiçbir şey yoktu ne bir şablon, ne bir içgörü. Sonuç, boşa giden 1100 dolarlık abur cubur ve yaklaşık 175 saatlik planlama, alışveriş, yemek organizasyonu, temizlik ve veri analiziydi.

Fx15 diyeti bu yeni bir şey değildi; çalışmalarımızın yarısından fazlası hipotezlerimize uygun şekilde sonuçlanmaz. Çizim tahtasına geri dönüp nerede hata yaptığımızı bulmak ve çalışmanın yönünü deriştirmek alışkın olduğumuz şeyler. Ama çizim tahtasına bu seferki dönüşümüz, gözden kaçırdığımız bir noktayı ortaya çıkardı.

Neredeyse hiç kimse en çok sevdiği veya en az sevdiği yiyeceği yemeğin ortasında yememişti. Öyle görünüyordu ki, İki “yeme stratejisinden” birini kullanmışlardı. Ya “en iyiyi sona saklamışlar” ya da “en iyiyi en önce yemişlerdi”.

Fx15 doğal tablet cevaplandırdıkları anketlere yeniden baktığımızda, en iyiyi en başta yiyen kişilerin iki ortak özelliği olduğunu fark ettik: Ya ailenin en küçüğüydüler ya da geniş ailelere mensuplardı.

En iyiyi sona saklama eğiliminde olanlar ise, ya tek çocuk olarak ya da ailenin en büyük çocuğu olarak büyümüşlerdi. Bu kişiler, yemeğin sonunda hâlâ kendilerini bekliyor olacağını bilerek, en sevdikleri yemeği ödül olarak sona saklama lüksüne sahiptiler.

Fx15 zayıflama tableti Consumer Reports’un araştırmacıları, bugüne kadar farklı votka markaları arasında yapılan pek çok tat testine dahil oldular. Aslında buna ihtiyaçları yok. Aromasız votkaların neredeyse tümü sadece etil alkol ihtiva ettikleri için, muhtemelen aralarında bir fark olmayacaktır. Yumuşaklıkları farklılık göstetebilir, ama tatları aynıdır. Buna rağmen, jenerik bir votka markasının kafa yapıcı bir şişesi 4 dolara satılırken, seçkin markalın votkalarını 30 doların üzerinde fiyatlara satıyorlar. Bunu nasıl yapabiliyorlar? Fazladan birkaç tur damıtmaya ek olarak, dondurucu Rusya kışlarını veya modern, yüksek standartlı şişeler, etiketler ve kutular gösteren klas reklamlarla gizemli bir hava yaratıyorlar. Gerçekten de, yeni votkaların gösterişli ambalajları insanların seçkin markaları sipariş etmelerine neden olmakla kalmıyor, tatlarının gerçekte olduğundan daha iyi olduğunu düşünmelerini de sağlıyor.

Fx15 sağlıklı diyet Markalar, fiyatlandırılma tarzlarıyla da lezzet beklentimizi tetiklemeye yardımcı olurlar. Birkaç yıl önce, genç bir üniversite öğrencisi evlenme hayali kurduğu genç kadınla nihayet buluşma fırsatı bulmuştu. Göl kenarında bir piknik yapıp ardından onu bowlinge götürmeyi planladı (bowlingİn romantik  olduğu  zamanlardan  bahsediyoruz). Pikniğe şarap götürmek istiyordu ama düşük bir bütçeye sahip olduğu için bir şişe Château Mouton Rothschild  1945 almaya gücü yetmedi.

Fx15 tablet, yemek çubuğu kullanan 33 kişiden 26′sı normal kiloluydu, sadece 7′si obezdi. Çin restoranına bir dahaki gidişinizde kimin yemek çubuğu kullandığına ve kimin elinde çatal olduğuna bakın.

Schachter’in beyaz farelerine geri dönelim. Bir dizi zekice çalışmada, araştırmacılar büyük bir odayı birbirine labirentimsi bir şekilde bağlı olan jimnastik denge çubuklarıyla doldurdular. Bir denge çubuğunun ucunda bir kutu lezzetli fare yemi vardı. Bir başka denge çubuğunun diğer ucunda ise farenin yuva kurduğu bir kutu vardı. Fare her acıktığında, denge çubukları arasında paytak paytak yürüyor, doyana kadar yiyor ve yine paytak paytak beyaz kalesine geri dönüyordu.

Fx15 zayıflama hapı bunu ilginç kılmak için araştırmacılar düzenli olarak havayı yırtıcı şahin kokusuyla doldurdular. Bu durumda, açlık dürtüsü her bastırdığında atıştırmaya gitmek fare için çok daha az rahat ve daha riskli bir hale geldi, çünkü artık gözünü havadan bir saniye ayırmadan hızlıca yemeğe koşup, hızlıca yiyip geri dönmek zorundaydı. Havaya şahin kokusu saldıkları zaman, fare yemeğe gitmeye çok daha az istek gösterdi, gittiği zaman ise yemeğini çok daha hızlı ve çok daha az miktarda yedi. Bizler buzdolabına giderken yırtıcı kuşlar tarafından tehdit edilmiyorsak da, bu çalışma gösteriyor ki kolay ulaşılabilen yiyecekleri aramaya karşı doğuştan gelen dürtümüzün bir sebebi var.

Fx15′ e hükümet, Amerikan Diyabet Birliği ve diyabet tedavisinde kullanılan malzemeler üreten birçok şirket katkıda bulundu. DÖP yaşam tarzı programı kilo alma ve hareketsiz bir yaşam sürme yönündeki davranışlarda kalıcı değişikliklere yol açmayı hedefliyordu. Yaşam tarzına müdahalede bulunmaya yönelik yaklaşımlar fazlaca yoğun olmasa da, yaşam boyu yerleşmiş davranışları değiştirme eğitimi oldukça yoğundu. Yaşam tarzı müdahale grubuna giren kişiden yüzde yedi oranında zayıflaması isteniyordu. Bu, kişi başına altı-yedi kilo kadar tutuyordu. Ayrıca onlardan daha fazla fiziksel hareketlilik, Örneğin haftada 150 dakika hafif yoğunlukta aktivite isteniyordu. Bu amaçları gerçekleştirmek için yaşam tarzı grubuna katılanlara zayıflama ve aktivite artışına yol açacak bir yaşam tarzını benimsetmeye yönelik bir temel eğitim programı uygulanıyordu.

Fx15 diyet hapı  ”herkese uyan tek çeşit” bir program değildir. Araştırma sırasında yaşam tarzı müdahale grubundaki insanlarla birlikte her birine uygun özel beslenme ve egzersiz programları geliştirmeye çalıştık. Davranış değişikliğinin önündeki somut özel engelleri belirledik ve hedef aldık; bunlar alışveriş tarzı, pişirme şekli, yeme alışkanlığı ya da fiziksel faaliyet oluyordu. Bu kapsamlı davranış yaklaşımının yararını gördük. Bu uygulama sonunda sürekli bir zayıflama faaliyet artışı kaydedildi ve bu da bu insanlarda diyabet oluşumunu oldukça azalttı.

St John’s wort hakkında bilgi sahibi olmadıklarından, o şu tavsiyelerde bulunuyor:

• Fx15 hapını, depresyonu tedavi edecek sihirli bir mermi olarak görmeyin. O, psikolojik danışmanlığı ve bazen diğer ilaçları içeren diğer terapilerle irlikte kullanıldığında daha etkili olur.
• Eğer reçeteli antidepresanlar alıyorsanız, onları birden bırakıp, St John’s wort’u onların yerine geçirmeyin. Reçeteli antidepresanlar’m birdenbire ırakılması, ciddi sonuçları olan bir “geri tepme” etkisi yapabilir.
• Prozac ve Paxil gibi antidepresanları bırakmak için, onların dozunu yavaş yavaş azaltıp, St John’s wort’un dozunu yavaş yavaş artırmalısınız.
• Fx15 kapsül en çok hafif ve orta derecede depresyon için tavsiye edilir, çünkü araştırmaların çoğu bu tür hastalar üzerinde yapılmıştır. Giderek artan kanıtların bitkinin (rnanik depresyon hariç) bazı ağır depresyon türlerini tedavi edebileceğini ima etmektedir, ama bu araştırmalar henüz geniş kapsamlı ya da kesin değildir.

Aslında, ilaç kullanmak, baş ağrılarını geçirmek için en uygun yol olmayabilir. Baş ağrısı, sonuçta, beynin içinden kaynaklanmaz; bu organ, duyusal sinirlere sahip olmadığından, ağrıyı hiç hissetmez. Baş ağrısı, aslında, beynin dış yüzeyinde, kafa derisinde ve onun kan damarları ve kaslarında meydana gelen gerilimden kaynaklanır. Bu ağrı bütün başı ya da boynun arkasını, alnı, veya başın bir yanını kaplayabilir, ve hafif ya da derin, keskin ve zonklayıcı olabilir. Ağrıyı durdurmak için Fx15 zayıflama kapsülü kullanabilirsiniz. Uzmanların dediklerine göre, sıradan, gerilimden kaynaklanan baş ağrıları, genellikle stres nedeniyle, yüz, boyun ve kafa derisi gerildiği zaman meydana gelir. Bu ağrı günlerce, hatta haftalarca sürebilir.

SUSAN’IN Fx15 Mucizesi (Ölümün Eşiğinden Dönüp İyileşmesi)

Susan Porter, 1994 Ekim’inde kalp yetmezliğinden ölmek üzere gibi görünüyordu. “O, berbat durumdaydı, o kadar dermansızdı ki, yatağında güçlükle doğrulabiliyordu,” diye anlatıyor kızı Joan. “Annem nefes alamıyordu, yorgundu ve akciğerlerinde bir hayli şişkinlik vardı. Annemle babamın ellinci evlilik yıldönümü partisini iptal ettik, çünkü annem bir tekerlekli sandalyeyle bile gidemeyecek kadar güçsüzdü. O, havlu atmaya hazırdı, ve aslında doktorlar da ondan umudu kesmişlerdi. Tam o anda Fx15 ile tedavi keşfini yaptılar.

Sakatlandıysanız ya da hastaysanız güçlendirme egzersizi yapmayın. Ara verdikten sonra egzersize yeniden başladığınızda yavaş başlayın ve eski halinize yavaş yavaş çıkın. Genel olarak hastalık va da sakatlanma nedeniyle kaçırdığınız her gün için kendinize iki günlük hafifletilmiş egzersiz programı verin; üzerine düşmemekten kaynaklanan aralardan sonra biraz daha çabuk toparlanabilirsiniz.
Ağırlık kaldırmak tekniğe özel dikkat göstermeyi gerektirir. Rahat ağırlıklarla başlayın ve yanında Fx15 tablet kullanmayı unutmayın. Bazıları için bu ağırlık bir ila üç kilo olabilirken bazıları için beş ila sekiz ve hatta daha fazla olabilir, ama bir seferde rahatça kaldırabileceğiniz ağırlığın yüzde yirmisinden fazla olmamalıdır.

Beden mekaniğinizin iyi durumda olmasına dikkat edin. Ayaklarınızı birbirinden 25 30 santimetre ayrık tutun. Eklemlerinizi asla dümdüz tutmayın. Bunun yerine dizleriniz hafifçe bükük ve sırtınız da düz olsun. Sallanmayın ve eğilmeyin. Bedeninizin sadece egzersiz yaptırmaya çalıştığınız kısmını oynatın. Ağırlığı silkelemeyin. Yavaşça ve düzgünce kaldırın, kaldırmak İçin kendinize üç saniye verin, başlangıç pozisyonuna dönmek için ise üç ya da dört saniye. Tüm bunları uygularken Fx15 zayıflama hapını da kullanmayı ihmal etmeyin.