Gerek hipoglisemide, gerek hiperglisemide, gerekse kilo kontrolü programlarında en önemli felsefe kan glikozunu (şekerini) stabil tutmak olmalıdır.

Kan glikozunun ilk olarak yükselmesi ve bunun hemen ardından düşmesine biz hipoglisemi adını veriyoruz. Bu da özellikle basit veya rafine edilmiş karbonhidratların yenmesinden sonra görülür ya da oluşma süreci hızlanır. Hipoglisemide temel ilke, basit şeker dışında kompleks karbonhidratların kullanımını sağlamak, protein ve yağların alınımını dengelemek olmalıdır.

Kompleks karbonhidratlar aynı zamanda önemli lif, vitamin ve mineral kaynaklarıdır. Emilip kana karışmaları daha yavaş gerçekleşir. Bu hem hipoglisemi hem de açlık tokluk mekanizmasının kontrolünde önemlidir. Fx15 tabletleri ile Öğünler günde 4 ile 6 arasında düzenlenmelidir. Alınan karbonhidratlar protein ve yağ içeren besinlerle birlikte kombine edilerek tüketilmelidir.

Proteinden yetersiz beslenme saç tellerinin bir nebze cansızlaşmasına neden olur. Yetersiz ve dengesiz beslenme devam ettiği sürece bu cansızlaşan saç telleri tekrar canlanamayıp dökülmeye başlar. Bu nedenle yeterli ve dengeli beslenmede proteine ayrı bir özen gösterilmesinde sonsuz yarar vardır.

İskoçya’daki araştırmacıların yaptığı yeni bir çalışma şunu bulmuştur:  Sağlıklı denekler, günlük toplam kalorilerinin yüzde 5 ila 15′ini çoklu doymamış yağ şeklinde aldıklarında DNA hasar hızları önemli ölçüde artıyor.

Ancak katılımcılar her gün 80 miligram E vitamini (240IU) aldığı takdirde bu hasar telafi edilebiliyor. Tam tahıllar, balık, kuru yemişler ve tohum yağları gibi halihazırda E vitamini küpü olan doğal yağ kaynaklarını tüketmek yaşlanma ile savaşmanın en iyi yoludur. Aynı zamanda Lotus yaprağı etkisine sahip Fx15 tabletleri ile alınan bu tür yağlar kilo problemlerinize çözüm olacaktır.

Harvardlı bilim insanları, balık yemenin kardiyovasküler faydalarını belirleyen, devam etmekte olan iki büyük çalışmadan elde ettikleri verileri gözden geçirdiler. Erkek sağlık çalışanları (43.671 erkek) ile yapılan çalışmadan elde edilen verilerin analizi, sadece ayda iki kere balık yemenin iskemik inme (ç.n: beyne giden kanın azalmasına bağlı olarak ortaya çıkan inme) ve ani ölüm riskini düşürebildiğini açığa çıkardı.

Hemşireler üzerinde (83.688 kadın) yapılan sağlık çalışmasından elde edilen veriler, haftada bir ila beş kez balık yemenin koroner kalp hastalığı riskini yüzde 20 ila 33 arasında azalttığını göstermiştir. Balığı daha fazla tüketenlerin kazandığı fayda da daha fazlaydı.

Yüzde 100 Kepekli: Bu, biraz ya da çok kepek içerdiği veya hiç içermediği anlamına gelir.

Çok Buğdaylı: Bu, ürünün içerdiği buğdayın “tam”mı yoksa rafine”mi olduğu konusunda herhangi bir bilgi vermez. İçerdiği buğday ne kadar fazla olursa olsun, rafine edilmişse pek bir anlamı kalmıyor. fx15 kullanırken mutlaka buydağ alımına dikkat etmeliyiz.

Tam Buğdaylı: Eğer etikette “Yüzde 100 Tam Buğdaylı” yazmıyorsa, bir karışım olabilir.

Zenginleştirilmiş, beyazlatılmış, beyazlatılmamış, irmikli ve pirinç unlu kelimelerine dikkat edin.

Karışım: “Tam buğday karışımı genellikle hiç tam buğday içermediği anlamına gelir.

İyi Kaynak Bu, porsiyon başına 8 gram, yani yüzde 13.5 tam buğday içerdiğini gösterir.

Tam buğdayı lifle karıştırmayın; 8 gram tam buğdayda, 1 gramdan az lif vardır.

Mükemmel Kaynak Porsiyon başına 16 gram veya yüzde 27 tam buğday içerdiği anlamına gelir.

Kalp Sağlığını Destekler: Bir organı “desteklediğini” söyleyen herhangi bir yiyecek. Etikette asıl görmek istediğiniz şey şudur: “… riskini azaltabilir. Bu, yiyeceğin içeriğinin – diyelim ki – kalp hastalığı ya da yüksek kolesterol riskini azalttığı klinik açıdan kanıtlanmış demektir. Yüksek kolstrol riskini azaltmak için alacağınız fx15 tabletleri ile hemkilo vermenizde hemde kalp sağlığınızı korumada size yardımcı olacaktır.