Fx15 Kapsul » kilo yönetimi http://www.fx15kapsul.org Fx15 kapsul resmi satış sitesidir. Sun, 05 Feb 2012 14:20:27 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Lifler ve Lotus Yaprağı http://www.fx15kapsul.org/lifler-ve-lotus-yapragi.html http://www.fx15kapsul.org/lifler-ve-lotus-yapragi.html#comments Wed, 30 Jun 2010 11:07:56 +0000 yurtseven http://www.fx15kapsul.net/?p=553 Lifler ve Lotus Yaprağı, özellikle çözünür lifler kan kolesterol seviyesini düşürüp şeker emilimini yavaşlatabilir ki bu hem diyabet hastaları hem de kan şekeriyle ilgili sorun yaşayan, yani metabolik sendromu olan kişiler açısından çok önemlidir. Yüksek lifli besinlerin oluşturduğu beslenme tarzı tip 2 diyabeti oluşum riskini büyük olasılıkla azaltacaktır.

Fasulye, ahududu, saf kepek, yulaf ezmesi, kuru erik, avokado, kuru üzüm ve yeşil sebzelerin çoğu patates ya da herhangi bir buğday bazlı besine kıyasla kan şekerinde daha az yükselmeye sebep olan yüksek lifli besinlerdir. Fx15 kapsul ile yüksek lifli bir beslenme tarzı kilo vermenize de yardımcı olabilir.

Yüksek lifli besinler genelde daha uzun çiğneme süresi gerektirir, vücudunuza artık aç olmadığınız gerçeğini algılaması için fazladan zaman tanır, dolayısıyla gereğinden fazla yeme ihtimaliniz azalır. Yüksek lifli besinlerin tüketildiği beslenme tarzıyla aynı zamanda uzun süre tok kalırsınız.

Ayrıca daha az bir kalori karşılığında vücudunuzda daha fazla yer kaplarlar ki bu durum Pennsylvania State Üniversitesi’nden Dr. Barbara Rolls’un kilo yönetimi konusunda yaptığı araştırmada da ispatlanmıştır. Son kitabımda kilo vermenin bir numaralı yolunun lifler olduğunu zaten öne sürmüştüm!

]]> http://www.fx15kapsul.org/lifler-ve-lotus-yapragi.html/feed 0 Fx15 ve Alkol Kullanımı http://www.fx15kapsul.org/fx15-ve-alkol-kullanimi.html http://www.fx15kapsul.org/fx15-ve-alkol-kullanimi.html#comments Fri, 02 Apr 2010 09:54:09 +0000 yurtseven http://www.fx15kapsul.net/?p=316 Alkolden alınan yüksek düzeyde enerjinin dışında; bire­yin öğünlerde alkolle birlikte aldığı hayvansal besinlerin, yağın aşırı tüke­timi ile azalan meyve, sebze miktarı da değerlendirildiğinde işin ciddi bo­yutu daha da belirginleşmektedir. Alkol kullanımı lipid oksidasyonu azalttığından, vücutta yağ dokusunun artmasına ve kilo alımına sebep olur. Bazı çalışmalarda, çok içki içenlerde kilo kaybı ve beslenme bozuk­lukları görülebildiği irdelenmiştir. Fx15 hapı ile alkol alımına dikkat etmek gerekir Fx15 aldıktan en az 8 saat sonra alkol alınabilir.

Alkolün yanlış tüketilmesi insanların psikolojisini bozduğundan, kilo durumlarında ve fiziksel sağlıklarında kötüleşmeye neden olarak, onları sadece alkol tüketmeye yöneltebilmektedir. Ve bu durumda, kalitesiz bir beslenme örüntüsüyle alınan alkolün direk kilo üzerine etkisi yağlanma olarak değil, kan biyokimyasında olumsuz değişiklikler olarak ortaya çıkar. Hemen hemen bütün çalışmalar, zayıflama hapı Fx15 in ölçülü alkol tüketi­minde alınan toplam enerji, alkolden alınan enerjiye yakın bir oranda artış gösterdiği için, kilo yönetimi konusunda alkolün çok fazla olum­suz etkisinin olmadığı yönündedir.

]]> http://www.fx15kapsul.org/fx15-ve-alkol-kullanimi.html/feed 0