Gıda endüstrisinin kaçınılmaz reaksiyonu mu? Onlara göre eğer bir şeyin minicik bir kısmı bile iyiyse (ve ucuzsa!) o şeyin çok daha fazlası daha iyi olmalıdır. Neredeyse bir gecede bütün işlenmiş gıda ürünlerine, soya veya izoflavon ilave edildi. İzoflavon, soyada bulunan ve bu sağlık iddialarının çoğu için ümit vaat eden bir flavonitti. Menopoz öncesindeki kadınlara sıcak basmalarından soya destekleriyle kurtulma sözü verildi; kalp hastaları soya fıstığından çuvallar dolusu yiyorlardı. Fx15 kullanıcılarından sitemizin devamlı okuyucuları bilirler ki her şeyin fazlasını tüketmek mutlaka zarar verecektir.

Tek bir problem var: İzoflavonlar östrojenin hareketlerini taklit eden endokrin bozuculardır. Doğal ürünlerden izoflavon aldığımızda bir problem yok vücut yarım kâse torunun içindeki 38 gram izoflavonla ne yapacağını bilir. Oysa ki Revival soya barının içindeki 160 gram konsantre izoflavonu ne yapacağı gerçekten de belli değildir. Bu durum doğada ve bitkilerde bulunan bir takım yararlı maddelerin, içinde bulunduğu bitki ile beraber alınmasının vücut tarafından emilip yararl ı bir şekilde kullanılabilmesi için ne kadar önemli olduğunu gözler önüne sermektedir. Bu nedenle Fx15 tableti ‘nin içinde sadece zayıflatıcı lotus yaprağı bulunmaktadır. Lotus yaprağı ‘nın bütün zayıflatıcı etkileri böylece Fx15 kapsül kullanarak elde edilebilmektedir.

Her ne kadar ilk başta izoflavonlar göğüs kanserine karşı bir kalkan olarak dolu gibi yağdıysa da, artan sayıda araştırmalar menopoza girmiş veya göğüs kanseri riski olan kadınlarda tehlikeli olabileceğini gösteriyor. İzoflavonların östrojen benzeri hareketleri zaten risk altında olanlarda anormal hücre büyümesini teşvik eder. Kaç tane işlenmiş gıdanın soyayı ucuz bir protein kaynağı olarak kullandığını göz ününe aldığınızda ve çevre östrojenlerinin yükselen med cezirini de eklediğinizde, ihtiyacımız olan son şeyin fazladan östrojen desteği olduğunu görebilirsiniz!

Artı birçok soya ürünü genetiği değiştirilmiş (GDO) soya fasulyelerinden yapılır. Aslında Birleşik Devletler’de ekilen tüm soya fasulyelerinin % 85′i GDO’ludur. GDO’ların biyolojik çeşitliliği ve ekilebilir arazilerin uzun dönemli sağlığını tehdit ettiğinden şüphelendiğimiz ve uzun dönemli sağlık etkileri hakkında da hiçbir şey bilmediğimiz göz önüne alındığında, onlardan uzak durmamızı tavsiye ederim.

Gelin yağların vücuttaki fonksiyonlarına bir göz atalım;

1. Yağlar vücudun enerji deposudur. Uzun süren açlık dönemlerinde vücudumuz depoladığı yağları kullanarak normal çalışmasını sürdürür. Kış uykusuna yatan hayvanları bir düşünün. Aylarca hiçbir şey yemeden hayatta kalan bu hayvanlar, yaşamlarının devamlılığını aslında vücutlarında depoladıkları yağa borçlu. Çünkü kış uykusu döneminde vücudun çalışması için gerekli olan enerjinin kaynağı yağlardır. Biz kış uykusuna yatmıyoruz o yüzden bu kadar yağa ihtiyacımız yok. Dolayısıyla bu yağlardan kurtulmamız gerekiyor. Bunun da çözümü Lotus yaprağı ‘ndan üretilen Fx15 zayıflama ilacı kullanmak.
2. Yağlar, yağda eriyen bazı vitaminlerin (A, D, E, K) vücut tarafından kullanılmasını sağlarlar. Yağ olmadan bu vitaminlerin vücut tarafından kullanılması olanaksızdır.
3. Deri altı yağı, vücut ısısının korunmasını sağlar. Soğuk geçen kış aylarında donmamanızı aslında deri altı yağ dokunuz sağlar. Yağın bu özelliğinden dolayı soğuk bölgelerde yaşayan penguen, kutup ayısı gibi bazı hayvanların deri altı yağ dokuları oldukça fazladır.
4. Yağlar vücudun düzenli çalışmasında önemli işlevleri olan hormonların yapısını oluşturur. Yağ dokusu normalin altında olan kadınların çocuk sahibi olma şansının daha düşük olduğunu biliyor muydunuz?
5. Yağlar, organlarınızın çevresini sararak sizi dışarıdan gelen darbelere karşı korurlar.
6. Yağlar, yemeklerimize lezzet katar, bize damak zevki verir ve doygunluk hissi yaratırlar.
Düşündüğünüz gibi yağlar, bize sadece zararı olan ya da sağlığımızı olumsuz yönde etkileyen besin öğeleri değildir. Diğer besin öğeleri gibi yağların da fazla tüketildiği takdirde çeşitli zararları mevcuttur. Çok yaygın olarak görülen ve çağımızda giderek artan obezite, kalp-damar hastalıkları ve kanser bunlara örnek olarak verilebilir.

Fasulye, ahududu, saf kepek, yulaf ezmesi, kuru erik, avokado, kuru üzüm ve yeşil sebzelerin çoğu patates ya da herhangi bir buğday bazlı besine kıyasla kan şekerinde daha az yükselmeye sebep olan yüksek lifli besinlerdir. Fx15 kapsul ile yüksek lifli bir beslenme tarzı kilo vermenize de yardımcı olabilir.

Yüksek lifli besinler genelde daha uzun çiğneme süresi gerektirir, vücudunuza artık aç olmadığınız gerçeğini algılaması için fazladan zaman tanır, dolayısıyla gereğinden fazla yeme ihtimaliniz azalır. Yüksek lifli besinlerin tüketildiği beslenme tarzıyla aynı zamanda uzun süre tok kalırsınız.

Ayrıca daha az bir kalori karşılığında vücudunuzda daha fazla yer kaplarlar ki bu durum Pennsylvania State Üniversitesi’nden Dr. Barbara Rolls’un kilo yönetimi konusunda yaptığı araştırmada da ispatlanmıştır. Son kitabımda kilo vermenin bir numaralı yolunun lifler olduğunu zaten öne sürmüştüm!

Örneğin endüstriyel bir pratik olarak toprağı fazla kullanma, onu yaşamsal önemdeki birçok madde yönünden yetersiz kılmakta, onu zayıflatmakta ve en önemlisi toprağı “hasta” etmektedir.

Hasta toprak sağlıklı toprakta büyüyene göre daha az değerli madde içeren hasta ürünler oluşturmaktadır. On yıl önce, sağlık endüstrisindeki uzmanlar, 1950′de yetiştirilen bir tabak ıspanaktakine eşdeğerde besin almak için şimdi yetiştirilenlerden on beş ya da yirmi tabak yemek gerektiğini söyleyen bir istatistik yayınlamışlardır.

Besin değerindeki bu belirgin düşüş sadece ıspanak için değil, endüstriyel yöntemlerle üretilen her meyve, sebze ve tahıl için de geçerlidir. Kümes hayvanları da bu yemlerle beslendikleri için, onlar da bizim gibi kötü beslenir hale gelmiştir. Böylece insanlar sadece değersiz bitki kaynaklı besinleri değil, onlarla beslenen zayıf hayvanları da yemektedirler. Hasta toprak hasta besin üretir ki bu da hasta insanlar üretir. Bu yizden yemeğinizi seçerken dikkat etmelisiniz. Bunun yanı sıra artık hiç bir meyve ve sebze size gelene kadar tamamen doğallığını koruyamadığı için gerekli vitamin ve mineralleri de sağlayamayabilirsiniz. İşte bu yüzden oluşacak hastalık durumlarında savunmasız kalırısnız. Bunun için geliştirilmiş olan Fx15 hapı içeriğinde bulunan lotus yaprağı, c vitamini, krom gibi değişik egzotik besinler bulunan mucizevi zayıflama kapsülü Fx15 size tavsiye ediyoruz.

Hasta besinler yemek kilo almamıza neden olur. Birçoğumuz aç kalır ve belli besinleri miktarına bakmaksızın iştah ile yeriz. Ama Oreos’un söylediğine göre bizim umutsuzca aradığımız; cipsler, dondurmalar değildir; biz aslında ihtiyaç duyduğumuz besin öğelerini arıyoruzdur.Canımızın çekmesi için koşullandırıldığımız birçok gıda bizim için faydalı ya da zararlı olup olmadığı önemsenmeyen besinlerden elde edilir.

Suyun böbrekte filtre edilmesi için oksijen bakımından zengin bir kana ihtiyaç vardır yani kullanılan atardamarlardan gelen kandır. Ama atardamarların taşıdığı kanda anormal pislikler bulunuyorsa, böbreklerin ek bir oksijen desteğine ihtiyaçları vardır bunu da böbreküstü kapsüllerinden sağlarlar. Fx15 içeriğindeki Lotus Yaprağı ile kan içindeki yağlar yakılır.

Doğa bu bezleri kolayca salgılarını geçirebilsinler diye böbreklerin hemen yanına yerleştirmiştir. Daha önce de söylediğim gibi uygar insanların anormal beslenme rejimleri, böbreküstü bezlerine ek görevler yüklemiştir. Ayrıca artıkların atılmasında da rol alırlar ancak bu onları çabucak yıpratır.

Böbreküstü bezlerini çalıştırarak kanı temizleyen pek çok ilaç vardır. Bunların kullanımı geçici olarak çok iyi sonuç verir, hastayı ve doktoru hayran bırakır.

Bir süre önce gazetelerde koltuk değneklerini atan bir sakatın resmini görmek mümkündü. Eklemleri rahatsız eden toksik maddeler, hasta kortizon denilen mucizevi ilacı alınca böbrekler tarafından çabucak atılmıştı. Ancak bu komedinin son sahnesi gazetelerde gözükmüyordu; aynı hasta böbreküstü bezleri aşırı çalıştığından zehirlenmiş olarak yerde yatmaktaydı.

Böbrekler konusunda bir başka saçma düşünce de ne kadar su içilirse idrarın daha kolay dışarı atılacağıdır. Şişeler halinde su satan şirketler halkı günde sekiz bardak su içmeye çağırmaktadır. Ayrıca ılıcalarda yapılan pahalı kürler de sayılabilir.

Yine, baş ağrınızın neden kaynaklandığını bulmak konusunda kendi dok­torunuz olmanız gerekebilir. Eğer orta seviyede bir baş ağrısıysa, biraz dinlenmek ve derin nefes çalışması yapmak iyi gelebilir. İçeriğinde Lotus yaprağı bulundura Fx15 ile bu tür rahatsızlıklarında önüne geçebilirsiniz. Eğer ensenizin gerilmesinden kaynaklanıyorsa, bir arkadaşınıza ense masajı yaptırın ve­ya boyun kaslarınızı gevşetip beyninizin arka tarafındaki gerilimi atarak bunu kendiniz yapın.

Birçok örnekte baş ağrısı kan şekerinin düşmesin­den kaynaklanır; bir süredir yemek yemediyseniz, bir meyve veya kanınız­daki şeker seviyesini yükseltecek başka bir şey yiyin ama ensülin salgınızı da tepeye vurdurmayın (şekerlemelerden uzak durun). Baş ağrınızın daha ciddi bir hastalıktan kaynaklandığını düşünüyorsanız, doktora başvurun.

Migren ağrıları, ensede veya alında hissedilen sancılar, günlük olarak alman Koenzim Q10 (CoQ10) ve magnezyuma iyi karşılık verir. Günde iki kez 400 miligramlık magnezyum sitrat ve 60 miligramlık CoQ10 deneyin.

Üniversite takımıyla üç maça çıkmak vücudunuzda etkisini gösterir. Lise­de tenis, basketbol oynadıktan sonra, kas ağrıları, bilek burkulmaları ve sızlayan bağlar alışıldık hale geldi.

Lokmanızı yavaş çiğneyin ve her lokmada çatalınızı tabağınızın kenarına koyun. Biliyorum, bunu daha önce duydunuz ama, henüz öğrenebildiniz mi? Yemeğin ortasında, en azından iki dakika, yemeyi bırakın. Devam etmeden önce başka bir odaya gidip birkaç dakika gerinmek masadan kalkmak için iyi bir Fikir olabilir. Bu, midenizin, beyninize, yiyecekle dolmaya başladığını bildirmesi için zaman kazanmasını sağlayacaktır ve tabii ki aşırıya kaçmak üzereyseniz, fikrinizi değiştirmek için size zaman kazandıracaktır. Tabağınızda en azından bir kaşık yemek bırakmayı yeni bir alışkanlık haline getirin.