Fx15 ile diyet yaparken yapmanız gereken ilk iş disiplininizi bozmamaya çalışmak olmalıdır. Aynı disiplin içinde düzeninize devam edeceksiniz. Dördüncü haftanın başlarında Conan sizin için bir barbar değil, yenilmeye hazır bir ezik halini alacaktır. Çünkü baraj düşmüş ve kilolar yeniden erimeye başlamıştır. İlginçtir ki bir hafta içinde 7 kiloya varan azalmalar olabilir bu süreçte. Bu oranı fx15 ile artırabilirsiniz. Bu da doğru yolda olduğunuzun kanıtıdır…

Şunu da eklemekte yarar var: İdeal kiloya ulaşana kadar fx15 kullanın ve yolda birkaç kez daha fx15 diyet hapı kullanmaya devam edin. Ama onu nasıl yok edeceğinizi bildiğiniz için artık hiçbir hamle korkutamayacaktır sizi. Sihirli kılıç bizzat iradenin kendisidir. Galiba hata yaptım bir fx15 ile meyve rejimi yolculuğu için çok karamsar bir duygudur. Ezin, üstünde tepinin sonra. Unutmayın o bir ezik…

Ve bu süreçle ilgili son bir not düşelim. İdeal kiloya yolculukta arada bir yaptığınız kaçamaklar size zarardan çok yarar getirecektir. Hani kötü isimler verdiğimiz besinlerin tadını unutmamak esasımız vardı ya, bu kaçamakları öyle değerlendirin. Ve korkmayın, birkaç gün boyunca düzenli kaçamak yapmazsanız yediğiniz her şey vücudunuz tarafından ezberi bozan bir şaşırtmaca olarak algılanacak ve kilo vermenize engel olamayacaktır…

Diyette en önemli şey sinirlere hâkim olabilme gücünü göstermektir. Bunun için çeşitli takviyeler kullanabilir, mesela yeni hobiler bulabilirsiniz. Dünya üzerinde ruhunuzu rahatlatacak birçok seçenek var. Benim için en değerlisi yolculuk yapmaktır mesela. Günde yalnız başınıza iki saatlik yolculuk birkaç günlük enerjiyi verir size. Bir de mesela işinize odaklanabilirsiniz.

Ev kadını ya da CEO fark etmez neyi iyi yapıyorsanız onu daha iyi yaptığınızı fark edeceksiniz böylece. Bir de promosyon verelim; çiçek çayları bedeninizi ve ruhunuzu rahatlatmada sıklıkla kullandığınız içecek türleri olsun…