Kantolop tümü yüksek hacimli besinlerdir. Bunun anlamı belirli bir ağırlık içinde, kısmen yüksek miktarda su, lif ve hava içerirler ve oldukça düşük kalorilidirler. Bu niye önemli ki diye mi soruyorsunuz? Şunları bir düşünün.

Pennsylvania State Universitesi’nden beslenme uzmanı Barbara Rolls, iştah ve iştah kontrolü üzerine çok sayıda araştırma yapmıştır. Art arda yapılan araştırmalarda, Rolls insanların yüksek ya da düşük kalorili olup olmadığına bakmaksızın günde yaklaşık 1,5 kilo besin aldığını keşfetti. Bunu da ortadan kaldırmak içinde Fx15 kapsülü ve kntolopu insanlara önermeye başladı.

Yedikleri şey ister karpuz (yüksek hacimli) ister cheesecake (düşük hacimli) olsun, herkes neredeyse aynı miktarda besin tüketiyordu. En önemlisi denekler düşük kalorili yemeklerin ardından, aynen yüksek kalorili yemekten sonra da olduğu gibi, aynı hacimde besin içerdiği sürece kendilerini doymuş hissediyorlardı.

Sonuç olarak yüksek hacimli ve düşük kalorili besinler, diğer bir deyişle yüksek su ve lif içeren besinler kilo kontrol programınızdaki en iyi arkadaşlarınızdır.

Fx15 zayıflama ve Kantolop bileşimi ile gerçekten de yüksek hacimli bir besin ortaya çıkar. Büyük bir kantolopta sadece 277 kalori vardır ki bu çoğu tatlınınkinden çok daha az, birçok insanın bir oturuşta yiyebileceği miktardan da oldukça fazladır. (Genelde kişiler bir dilim ya da belki yarım dilim kantolop yerler.) Kantolopun yaklaşık yüzde doksanı sudur.

Tıpkı Rolls’un araştırmalarının da gösterdiği gibi, Kantoloptaki su midenizi doldurarak uzun süre sizi tok tutar. Bu arada besinlerden aldığınız su bu doyurma işinde yemeğin yanında içtiğiniz sudan çok daha etkilidir. Dolayısıyla Kantolop, karpuz ve çorbalar iştah kontrolünde katı bir yiyeceğin yanında içilen bir bardak sudan çok daha iyi iş görürler. Bunun gerçek sebebi ise hiç kimse tarafından bilinmiyor.